Un PC lento no solo retrasa tus tareas, te cuesta tiempo. Los estudios sobre productividad en la oficina estiman que un PC con bajo rendimiento hace perder a su usuario una media de 6 horas al mes: esperas al arrancar, aplicaciones que se cuelgan, archivos que tardan en abrirse. Al año son más de 70 horas perdidas.
La buena noticia: en la mayoría de los casos no hace falta comprarse un PC nuevo. Aquí tienes 10 acciones concretas, ordenadas por eficacia, para volver a poner tu máquina en marcha.
Estas acciones se aplican a Windows 10 y Windows 11. La mayoría son gratis o muy baratas. Empieza siempre por las acciones de software antes de invertir en hardware.
Acciones de software (5 quick-wins)
1. Vaciar los programas de inicio
Es lo primero que hay que hacer, y el efecto suele ser inmediato. Windows lanza automáticamente al arrancar todos los programas registrados allí, Teams, Spotify, OneDrive, utilidades del fabricante, Discord…
Cómo hacerlo: pulsa Ctrl + Mayús + Esc → pestaña "Inicio". Clic derecho → "Deshabilitar" en todo lo que no sea imprescindible. Un PC con 20 programas al arrancar puede ver su tiempo de boot dividido por dos o tres.
2. Desinstalar el bloatware
Los PCs comprados en grandes superficies suelen llegar con 10 a 20 programas preinstalados inútiles: pruebas de antivirus, apps de socios comerciales, herramientas redundantes del fabricante. Cada uno consume RAM y a veces CPU en segundo plano.
Cómo hacerlo: Configuración → Aplicaciones → Aplicaciones instaladas. Ordena por tamaño. Desinstala todo lo que no reconozcas o no uses activamente. Una limpieza típica libera de 3 a 8 GB de disco y aligera notablemente el sistema.
3. Limpiar con CCleaner (con prudencia)
CCleaner sigue siendo la herramienta más conocida para borrar archivos temporales, vaciar la caché del navegador y depurar entradas viejas del registro. Es útil, pero hay que usarlo correctamente.
Usa solo la versión gratuita de CCleaner y no marques nunca la opción "limpieza del registro" sin haber hecho una copia de seguridad previa. Una mala manipulación del registro puede desestabilizar Windows. Ante la duda, deja este paso a un técnico.
Ganancia realista: unos segundos al arrancar, un poco de espacio en disco recuperado. No es la solución milagrosa, pero suma.
4. Reinstalar Windows de forma limpia
Si tu Windows lleva más de 3 años sin reinstalarse, ha acumulado archivos huérfanos, drivers obsoletos, claves de registro rotas y a veces restos de software malicioso. Una reinstalación limpia devuelve el sistema a cero.
Ganancia media observada en el taller: arranque reducido un 30 a 50%, aplicaciones que se lanzan más rápido, desaparición de los crashes aleatorios. A menudo es espectacular en un PC de 3 a 6 años.
A hacer solo después de resolver los problemas de hardware, reinstalar Windows en un disco al final de su vida o en un PC que se sobrecalienta no cambiará nada a largo plazo.
5. Desactivar la indexación de archivos
Windows indexa permanentemente tus archivos para acelerar la búsqueda. En un SSD reciente, es aceptable. En un disco duro mecánico o un SSD de gama de entrada, ocupa recursos útiles de forma permanente.
Cómo hacerlo: escribe "Servicios" en la barra de búsqueda de Windows → busca "Windows Search" → clic derecho → Propiedades → Tipo de inicio: Deshabilitado. La búsqueda en el explorador será un poco más lenta, pero el sistema global ganará en fluidez.
Mejoras de hardware (5 inversiones rentables)
6. Pasar de HDD a SSD : el cambio con más impacto
Es la mejora número uno, sin discusión. Un disco duro mecánico (HDD) lee a 80–120 MB/s con tiempos de acceso de varios milisegundos. Un SSD SATA de entrada lee a 500 MB/s, un SSD NVMe supera los 3.000 MB/s.
Ganancia media medida: arranque de Windows en 12–18 segundos en lugar de 2 a 4 minutos. Apertura de aplicaciones 5 a 10 veces más rápida. El efecto es inmediatamente perceptible.
En 2026, un SSD de 500 GB cuesta entre 60 y 90€ (los precios de la memoria flash han subido desde finales de 2024). La migración completa de los datos (Windows + tus archivos) está incluida en la mano de obra del taller.
7. Ampliar la RAM
Windows 11 consume entre 2 y 3 GB de RAM en reposo. Si tienes 4 GB en total, casi no queda nada para tus aplicaciones. Con 8 GB se está cómodo para ofimática y web. Con 16 GB puedes tener varias aplicaciones pesadas abiertas a la vez sin ralentizaciones.
Umbrales recomendados en 2026:
- 4 GB: insuficiente para un uso normal
- 8 GB: mínimo cómodo
- 16 GB: recomendado para multitarea, videollamadas, edición ligera
- 32 GB+: edición de vídeo, juegos exigentes, virtualización
Nota sobre los precios en 2026: la DDR5 (usada por las plataformas recientes AMD AM5 e Intel LGA1851) ha subido mucho desde finales de 2024 por la demanda de IA, cuenta con 110–180€ para un kit de 16 GB DDR5. La DDR4 sigue siendo más asequible (55–90€ por 16 GB) pero equipa plataformas más antiguas.
Cuidado: algunos portátiles tienen la RAM soldada a la placa base. Hay que verificarlo antes de comprar.
8. Desempolvar y cambiar la pasta térmica
Un PC que se calienta reduce automáticamente el rendimiento de su procesador, es el throttling térmico. Síntoma típico: el PC va normal al arrancar y luego se ralentiza progresivamente tras 15 o 20 minutos.
La pasta térmica entre el procesador y su disipador se seca al cabo de 3 a 5 años. El ventilador atascado de polvo agrava el problema.
Ganancia observada: tras la limpieza y cambio de pasta, las temperaturas bajan a menudo entre 20 y 30°C. El PC recupera el 100% de su rendimiento al instante.
No soples nunca en las rejillas de ventilación con la boca, la humedad daña los componentes. Usa un bote de aire comprimido o confía esta operación a un técnico.
9. Cambiar la GPU para gaming
Si tu uso incluye juegos o renderizado gráfico, la tarjeta gráfica suele ser el factor limitante. Las gráficas integradas Intel o AMD bastan para ofimática y vídeo, pero sufren con los juegos recientes.
En 2026, una RTX 4060 (unos 300€) permite jugar a casi todos los juegos en 1080p con calidad alta. Una RTX 4070 (unos 500€) cubre el 1440p con holgura. El upgrade solo es posible en PCs de sobremesa (torres), los portátiles suelen tener la GPU soldada.
10. Comprobar la fuente de alimentación
Una fuente infradimensionada o envejecida puede causar inestabilidad, reinicios inesperados y rendimiento degradado, especialmente en PCs gaming con gráfica reciente y exigente en energía.
Verifica la potencia de tu fuente (en vatios, indicada en la etiqueta lateral) y compárala con el consumo teórico de tus componentes. Se recomienda una fuente de calidad con un 20–30% de margen.
Bonus: optimizar la red
Un PC fluido pero una conexión lenta dan la sensación de un PC lento. Algunas acciones sencillas:
- Cambiar los DNS: sustituye los DNS de tu operador por los de Cloudflare (1.1.1.1 / 1.0.0.1) o los de Google (8.8.8.8 / 8.8.4.4). La ganancia en resolución DNS es medible, sobre todo en conexiones móviles.
- Desactivar las apps en segundo plano: Teams, OneDrive y las actualizaciones automáticas consumen ancho de banda continuamente. En Configuración → Aplicaciones → Opciones avanzadas, desactiva "Ejecución en segundo plano" para las aplicaciones no críticas.
- Verificar la calidad del Wi-Fi: si estás lejos del router, plantéate un adaptador PLC o un punto de acceso dedicado en lugar de aguantar un Wi-Fi 2,4 GHz saturado.
Tabla resumen
| Acción | Coste estimado | Ganancia estimada | Dificultad |
|---|---|---|---|
| Vaciar el inicio | Gratis | Arranque -30 a -50% | Fácil |
| Desinstalar bloatware | Gratis | RAM liberada, fluidez | Fácil |
| CCleaner (limpieza básica) | Gratis | Espacio, ligera ganancia | Fácil |
| Reinstalación limpia de Windows | 45–65€ (taller) | Muy significativa | Técnica |
| Desactivar la indexación | Gratis | Ganancia en HDD | Fácil |
| Cambio HDD → SSD | 80–150€ (SSD + MdO) | Transformacional | Técnica |
| Ampliación de RAM (8–16 GB) | 55–180€ (DDR4/DDR5) | Multitarea fluida | Media |
| Limpieza + pasta térmica | 45€ (taller) | Rendimiento restaurado | Técnica |
| Cambio de GPU | 300–500€ | Mejora gaming/render | Técnica |
| Fuente adaptada | 60–120€ | Estabilidad | Técnica |
Lo que no hay que hacer
- Desactivar el antivirus para "ganar velocidad", la protección compensa con creces los pocos % de CPU que usa
- Instalar "aceleradores de PC" descargados de sitios dudosos, suelen ser malware disfrazado
- Desfragmentar un SSD : inútil y contraproducente, la desfragmentación está pensada solo para discos mecánicos
- Reinstalar Windows sin diagnosticar el hardware : si el problema viene de un disco defectuoso o un sobrecalentamiento, formatear no cambiará nada
¿Necesitas un cambio a SSD o una optimización completa? El Taller de Sam en Poitiers, intervención rápida.
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En resumen
| Síntoma | Acción prioritaria | Presupuesto |
|---|---|---|
| Arranque muy lento (>2 min) | Cambio HDD → SSD | 80–150€ |
| Lento con varias apps abiertas | Ampliación de RAM | 45–90€ |
| Lento tras 15–20 min de uso | Limpieza + pasta térmica | 45€ |
| Lento en general, Windows antiguo | Reinstalación limpia | 45–65€ |
| Lento solo en juegos | Cambio de GPU | 300–500€ |
| Lento sin razón aparente | Vaciar inicio + bloatware | Gratis |
El enfoque correcto: empezar siempre por las acciones gratis y luego invertir en hardware si hace falta. Un diagnóstico previo evita gastar en la dirección equivocada.
Preguntas frecuentes